Psihoterapie de cuplu
Creștere și reconectare
Sanctuarul Sufletului oferă servicii de terapie de cuplu, construite pe o bază științifică solidă, integrând multiple abordări pentru a sprijini cuplurile să creeze o relație profundă, sigură și plină de sens. În cadrul terapiei, mă concentrez pe înțelegerea dinamicii emoționale și pe creșterea conexiunii, folosind modele validate, care abordează atât individualitatea fiecărui partener, cât și interacțiunile lor.
Metode utilizate:
Terapia focalizată pe emoții (EFT): Mă concentrez pe crearea unei conexiuni emoționale sigure între parteneri prin identificarea și exprimarea nevoilor și vulnerabilităților esențiale.
Terapia de cuplu bazată pe modelul dezvoltării: Explorez cum etapele naturale ale relației, precum simbioza, diferențierea, exersarea și rapprochement-ul, pot deveni oportunități de creștere. Problemele apar adesea când partenerii se blochează într-o etapă; facilitez progresia și dezvoltarea armonioasă.
Ajut partenerii să echilibreze conexiunea cu autonomia
Susțin dezvoltarea personală a fiecăruia, integrând creșterea în relație
Abordez tranzițiile dificile pentru a cultiva o diferențiere sănătoasă și un atașament securizant
Terapia bazată pe Internal Family Systems (IFS): Facilitez înțelegerea „părților" interioare ale fiecărui partener și cum acestea influențează dinamica relației. Creez armonie între aceste părți, permițând fiecărui partener să-și aducă sinele autentic în relație.
Metoda Gottman: Ofer instrumente practice pentru a reduce conflictele, a îmbunătăți comunicarea și a construi o bază solidă de încredere și respect reciproc.
Compassion-focused therapy: Cultiv compasiunea atât față de sine, cât și față de partener, pentru a crea un spațiu emoțional mai sigur și mai deschis.
Cum te pot ajuta:
Vindecarea și creșterea relației: Explorez alături de voi cum experiențele din trecut influențează prezentul, lucrând pentru vindecarea rănilor și creșterea împreună.
Reconectarea prin etape: Folosind modelul dezvoltării, vă sprijin să navigați tranzițiile dintre etape:
Depășirea idealizării din etapa simbiotică
Gestionarea conflictelor și diferențelor apărute în etapa de diferențiere
Reintegrarea creșterii individuale în relație în etapa de rapprochement
Îmbunătățirea intimității emoționale: Vă ajut să construiți o conexiune bazată pe acceptare, deschidere și siguranță.
Gestionarea conflictelor: Identific alături de voi sursa tiparelor negative de comunicare și le înlocuim cu metode sănătoase de exprimare a nevoilor și emoțiilor.
Autenticitate în relație: Prin IFS, vă ghidez să descoperiți și să vindecați părțile interioare care pot bloca relația.
Crearea unui scop comun: Explorăm împreună cum să vă conectați într-un mod care susține atât autonomia, cât și apropierea.
De ce să alegi terapia de cuplu la „Sanctuarul Sufletului"?
Ofer un spațiu sigur și empatic pentru explorarea vulnerabilităților și crearea unei conexiuni profunde
Utilizez o abordare integrativă și personalizată, combinând multiple metode validate științific
Mă concentrez pe dezvoltarea și vindecarea reciprocă, transformând relația voastră într-un catalizator pentru creștere
Indiferent de dificultățile pe care le întâmpinați, relația voastră poate deveni mai puternică, mai autentică și mai plină de iubire.
Programați o sesiune de terapie de cuplu astăzi și începeți să construiți viitorul pe care vi-l doriți împreună!